Kratka jutranja online joga
Živijo!
Sem Marta, učiteljica joge. Se želiš prebujati z jogo z menoj ob ponedeljih in sredah ob 7:00? 😊
“PO JUTRU SE DAN POZNA” pravijo. In še kako res je! 😊 Če jutro začnemo z umirjeno, sproščeno vadbo ter se sprostimo in se tako pripravimo na začetek dneva, nas morebitni negativni zunanji dejavniki ne bodo spravili iz tira, precej lažje se bomo spopadali s težavami in kar je najbolj pomembno, boljše se bomo počutili čez celoten dan.
Če pa nam jutranja vadba postane rutina, pa postane naše celotno življenje bolj srečno, dvigne se splošno počutje in naši odnosi se izboljšajo.
Kaj ni to bistvo življenja? Da se počutimo dobro, imamo dobre medosebne odnose in smo srečni?
KRATKA JUTRANJA JOGA je kratka vadba, da z veseljem pričnemo s službo ali drugimi vsakdanjimi opravili.
- Traja 30 min, kar je ravno prav za prijeten uvod v začetek dneva
- Je vsakič malo drugačna in zanimiva, tako da dolgčas zagotovo ne bo 😊
- Jutranja joga poteka izključno online, v udobju tvojega doma, tako da jo lahko izvajaš tudi v pižami 😊.
Prav tako obljubim, da vadba ne bo trajala dlje kot 30 min, tako boš lahko v miru, sproščeno in umirjeno pričel-a oz. nadaljeval-a s svojimi načrti.
Torej, skoči hitro in učinkovito v lepši dan ter preizkusi KRATKO JUTRANJO JOGO ONLINE z menoj!
Pridruži se mi ob ponedeljkih in sredah ob 7:00 na ZOOMu!
Prijave so možne preko telefona, e-maila ali na sledeči povezavi.
