Individualna joga

Individualna joga je primerna za posameznike ali pare, ki si želite bolj pogljobljene vadbe, kjer se lahko posvetimo le vam. Prav tako se tak način vadbe priporoča vsem, ki imate kakršnekoli fizične težave npr. s hrbtenico, sklepi ipd., saj se vadba resnično lahko prilagodi le vam. S tem se izognemu morebitnim dodatnim poškodbam, bolečinam ipd. Na individualni jogi boste spoznali tudi več o sami jogi, njeni zgodovini, prav tako pa vam bomo pokazali več različnih tehnik izvajanja joge, ki jih lahko po želji izvajate tudi doma.

Individualna joga lahko poteka v naših prostorih ali pa tudi pri vas doma!

Prav tako se za termin vadbe prilagodimo oz. Dogovorimo.

Za več informacij nas kontaktirajte, z veseljem se vam posvetimo in skupaj najdemo rešitev, ki bo primerna za vas.